太りすぎると、適切な血糖値を維持する体の能力など、さまざまな形で体に余分なストレスがかかります。実際、太りすぎると体がインスリンに対して抵抗力を持つようになる可能性があります。すでに糖尿病を患っている場合、細胞に糖を取り込むためにさらに多くのインスリンを摂取する必要があることを意味します。また、糖尿病ではない場合でも、インスリン抵抗性の影響が長期に及ぶと、最終的には糖尿病を発症する可能性があります。2 型糖尿病を抱えて生きている人のほぼ 90% は過体重または肥満です。過体重または肥満の人は、血糖値を適切に制御するためにインスリンを使用する体の能力に圧力が加えられているため、糖尿病を発症する可能性が高くなります。
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